Die 5 häufigsten Denkfallen & wie du mit ihnen umgehst

Sabeth Ciric

Psychologin und Systemische Therapeutin, sowie Expertin für den Bereich positive Psychologie
Event findet statt am
Deutsch
Dieses Event startet in
75
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Kennst du das? Du bist fest überzeugt, dass etwas schiefgehen wird oder du siehst eine Situation negativ, ohne genau hinzuschauen? Dann könnte es sein, dass du in eine Denkfalle getappt bist! Unsere Gedanken beeinflussen, wie wir die Welt sehen und wie wir auf Herausforderungen reagieren. Denkfallen können dabei unsere Wahrnehmung verzerren und uns manchmal unnötig Stress bereiten.
In diesem Event zeigen wir dir die fünf häufigsten Denkfallen und wie du sie erkennst und umgehen kannst. Lerne, negative Denkmuster aufzubrechen und deinen Alltag mit mehr Klarheit und Gelassenheit zu gestalten.
Was erwartet dich?
  • Erkennen von Denkfallen: Entdecke, welche Denkfallen es gibt und wie sie sich in deinem Alltag zeigen.
  • Praktische Strategien: Erhalte Tipps und Techniken, um Denkfallen zu entlarven und bewusst gegenzusteuern.
  • Stärkung positiver Denkmuster: Erfahre, wie du negative Gedanken durch hilfreiche und positive ersetzen kannst.
  • Mehr Gelassenheit im Alltag: Lerne, stressige Situationen ruhiger und bewusster anzugehen.
Dieses Event ist ideal für alle, die ihre Denkmuster reflektieren und mehr Leichtigkeit im Alltag erreichen möchten. Unser Ziel ist es, dass du am Ende mit einem neuen Blick auf deine Gedanken und einem stärkeren Gefühl der inneren Ruhe hinausgehst.
Dieses Event wurde von Evermood erstellt und zuletzt am aktualisiert.

So kannst du teilnehmen

Du kannst dem Event 10 Minuten vor Beginn auf dieser Seite beitreten. Wähle eine Umgebung, in der du dich wohlfühlst. Die Teilnahme ist:
  • ortsunabhängig (z.B. bei der Arbeit, von unterwegs oder zuhause),
  • mit jedem Endgerät möglich (Computer, Tablet oder Smartphone),
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  • ohne Kamera und Mikrofon möglich.
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Themenschwerpunkte

Stress
Emotionale Belastung
Positives Denken